คุณแม่มือใหม่ ! กับหุ่นที่ยังแซ่บแบบสุขภาพดี

ข่าวดารา — 30 กรกฎาคม 2016 1:16 pm


เราจะเห็นกันได้เลยล่ะว่าสมัยนี้คนเราหันมาใส่ใจสุขภาพของตนเองกันมากยิ่งขึ้น และสำหรับสาวๆทั้งหลายแล้วมักจะต้องมีเรื่องความสวยความงามเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย เราก็มักอยากจะสวยสุขภาพดีกันทั้งนั้น ด้วยเหตุนี้แล้วจึงทำให้เหล่าธุรกิจความงามประเภทต่างๆผุดขึ้นมาหลายแห่ง ใครที่ขี้เกียจจะดูแลสุขภาพด้วยตนเองก็คงมักจะกันไปพึ่งสถานบันเหล่านี้กัน ซึ่งความจริงแล้วมันไม่ใช่เรื่องยากแต่อย่างใดเลย

1-455

โดย Kelsey Wells ซึ่งเป็นนางแบบวัย26 ปีและเป็นคุณมือมือใหม่ด้วย เธอได้เผยเคล็ดลับที่จะทำให้ตนเองมีสุขภาพดีและมีรูปร่างที่เป๊ะเพอร์เฟ็คได้ง่ายๆ เธอบอกว่าหญิงสาวหลายคนรวมถึงคุณแม่หลังคลอด มักจะมุ่งเน้นไปที่การลดน้ำหนักหรือลดความอ้วน โดยให้น้ำหนักนั้นกลับมาเท่าสมัยที่ยังผอมๆ  สาวๆบางคนมักจะใช้วิธีการทานน้อยๆหรือทานอาหารเสริมควบคู่ไปด้วยซึ่งเธอบอกว่านั่นไม่ใช่เรื่องที่ควรทำสักเท่าไหร่นัก

11-164

สิ่งที่ดีก็คืออยากจะให้หญิงสาวทั้งหลายไม่ต้องกังวลใจไปกับน้ำหนักตัวของตนเอง แต่ให้หันมาทานอาหารที่มีประโยชน์ และสิ่งสำคัญสุดคือการออกกำลังกายซึ่งจะขี้เกียจไม่ได้เลยนะ เธอยอกว่าติดใจการเล่นกล้ามและเล่นเวทมากๆ จนตอนนี้ส่งผลให้รูปร่างของเธอเป๊ะ มีหุ่นที่ดีและมีกล้ามเนื้ออันเฟิร์มกระชับ ! เรียกได้ว่าเป็นหุ่นที่เซ็กซี่แบบสุขภาพดี โดยไม่ต้องอดอาหารหรือทรมานตัวเองเลยล่ะ



ชอบเว็บนี้ กด Like เลย



  • Share this post:
Tags:
ขอขอบคุณ Youtube Channel: TV3 Official, gmmchannel, GTHchannel, MCOT Official และ ช่อง one

ความคิดเห็น


เพื่อนๆที่ดูไม่ได้แนะนำให้ลองใช้โปรแกรม Chrome ในการดูนะครับ